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Centre de Formation Continue en Santé et Sciences de la vie Faculté de Médecine FC-489

Séminaire intensif de post-formation à la pleine conscience - Mindfulness

Séminaire intensif de post-formation à la pleine conscience - Mindfulness

Accroche introductive

Retraite guidée & silencieuse, en résidentiel...

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Call to actions

  • Intitulé du programme
    Séminaire intensif de post-formation à la pleine conscience - Mindfulness
  • mnémonique du programme
    FC-489
  • Programme organisé par
    • Centre de Formation Continue en Santé et Sciences de la vie
    • Faculté de Médecine
  • Type de titre
    formation continue
  • Secteur et domaine d'études
    Santé/Sciences médicales
  • Accessible en reprise d'études
    oui
  • Type d'horaire
    En journée
  • Langues d'enseignement
    français
  • Durée de la formation
    moyenne (6 à 15 jours)
  • Campus
    Autre campus, Cadzand (Pays-Bas)
    Vierhonderdpolderdijk  10,
    4506 HL CADZAND,
    Pays-Bas
  • Catégorie / Thématique
    Santé - Sciences médicales/Sciences humaines et sociales - Sciences psychologiques et de l'éducation
  • Complément
    Mathias Pongrácz
    intructeur de meditation mindfulness
  • Mots-clés
    mindfulness, retraite, pratique méditative, pleine conscience, MBSR

Détails

Informations générales

Type de titre

formation continue

Durée de la formation

moyenne (6 à 15 jours)

Langue(s) d'enseignement

français

Type d'horaire

En journée

Campus

Autre campus, Cadzand (Pays-Bas)
Vierhonderdpolderdijk  10,
4506 HL CADZAND,
Pays-Bas

Catégorie(s) - Thématique(s)

Santé - Sciences médicales/Sciences humaines et sociales - Sciences psychologiques et de l'éducation

Faculté(s) et université(s) organisatrice(s) Accessible en reprise d'études

oui

Tarifs

  • Plein: 490 € Hors repas & logement
  • Tarif hébergement: 295€ (supplément 18,00€ par nuit pour une chambre individuelle : 90€)
Conditions d'accès
  • Toutes les admissions se font sur dossier.

Responsable académique & intervenant

Responsable académique
Fabienne Bauwens

Intervenant
Mathias Pongrácz

Contacts

02 555 85 17

helsci@ulb.be

https://helsci.ulb.be/
Besoin d'aide pour vous inscrire, contactez-nous par téléphone ou envoyez-nous un email.

Toute l'équipe de ULB HeLSci est à votre disposition !

Aides (bourses, chèques formations...)

Donne droit au congé-éducation de la région wallonne et de la région de Bruxelles-Capitale (sous réserve du renouvellement de l'agrément).

Plan de formation à la Pleine conscience - ULB

Présentation

La méditation silencieuse est la mère de tous les exercices de pleine conscience - Mindfulness. Mais toute forme de méditation n'est pas liée à la pleine conscience - Mindfulness. C'est la raison pour laquelle durant cette retraite, la pleine conscience - Mindfuness sera au cœur de l'enseignement et des méthodes d'accompagnement pour faire baisser le stress.

En journée

du 14/11/2021 (16 heures) au 19/11/2021 (après le lunch)

L'édition de 2021 est exclusivement réservés aux anciens participants du Certificat Universitaire à la Pleine Conscience ! 
Si vous souhaitez connaître la prochaine édition ouverte à tous, n'hésitez pas à nous contacter par email : helsci@ulb.be
 

Calendrier & inscriptions

Pré-requis

Toutes les admissions s'effectuent sur base d'un dossier. 
Le CV joint au dossier doit être rédigé en français

Public ciblé

Cette formation est ouverte aux anciens du Certificat d'Université à la Pleine Conscience.

Les participants doivent assister à toutes les séances de pratique.

Calendrier & inscriptions

INTÉRESSÉ PAR NOTRE PROCHAINE SESSION ?

Envoyez-nous un email à l'adresse suivante helsci@ulb.be.

Toute l'équipe de ULB HeLSci est à votre disposition.

Programme

Cette retraite intensive de 6 jours est résidentielle, guidée et silencieuse. Elle met l'accent sur la compréhension profonde et la pratique méditative des fondements de la pleine conscience, dans l'expression la plus laïque et universelle. Elle est ouverte à tous ceux qui souhaitent pratiquer la discipline du silence.

La Retraite de Méditation de Pleine Conscience est basée sur les principes du “Mindfulness-Based Stress Reduction” (MBSR) développés by Jon Kabat-Zinn et Saki Santorelli au Center for Mindfulness à l'University of Massachusetts Medical School. Elle comprend des instructions de méditation, des causeries sur les 4 Fondements de la Pleine Conscience, des sessions guidées de pratique de la méditation de pleine conscience, des exercices de mouvements simples de yoga, des repas en pleine conscience ainsi que des séances de contemplation et des enseignements pour approfondir la compréhension de la pratique.


PRORGRAMME

Théorie (12h)

  • Fondements des interventions basées sur la pleine conscience

Pratique (51h)
  • Retraite en silence
  • Partage des expériences personnelles