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Certificat d'Université à la Pleine conscience - Mindfulness
Accroche introductive
En favorisant la capacité à vivre consciemment l'instant présent avec bienveillance envers soi-même, la MBSR, Mindfulness-Based Stress Reduction, ou Réduction du Stress basée sur la Mindfulness contribue à une meilleure qualité de vie...Accéder aux sections de la fiche
Call to actions
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Intitulé du programmeCertificat d'Université à la Pleine conscience - Mindfulness
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mnémonique du programmeFC-387
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Programme organisé par
- Centre de Formation Continue en Santé et Sciences de la vie
- Faculté de Médecine
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Type de titreformation continue
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Secteur et domaine d'étudesSanté/Sciences médicales
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Accessible en reprise d'étudesoui
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Langues d'enseignementfrançais
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Durée de la formationlongue (plus de 15 jours)
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Campus
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Catégorie / ThématiqueSanté - Sciences médicales/Sciences humaines et sociales - Sciences psychologiques et de l'éducation
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Complément
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E-mail de contact
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Téléphone de contact
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Renseignements supplémentaires
Détails
Informations générales
Type de titreformation continue
Durée de la formationlongue (plus de 15 jours)
Langue(s) d'enseignementfrançais
CampusAutre campus,
- Maison du Chemin des Roches (Dongelberg)
- Centre de Santé de l’ancienne gare de Gastuche (Grez-Doiceau)
- Cadzand (Pays-Bas)
Santé - Sciences médicales/Sciences humaines et sociales - Sciences psychologiques et de l'éducation
Faculté(s) et université(s) organisatrice(s) Accessible en reprise d'étudesoui
Tarifs- Plein : 2 100,00 € par an
- Réduit : 1 300,00 € par an
nombre limité + demande motivée - Hors hébergement
Conditions d'accès
- Toutes les admissions se font sur base d’un dossier.
Responsable académique & intervenants
- Marco SCHETGEN
- Fabienne BAUWENS
- Claude MASKENS
- Mathias PONGRACZ (module 6)
- Ilios KOTSOU (module 3)
- Alexandre CASTANHEIRA (module 4)
- Sandrine RAUTER (module 4)
- Jane WYNEN (module 5)
- Jackie ATTALA (module 8)
- Bernadette DUPUIS (module 8)
- Aline Schoentjes (module 8)
- Luc MAHIAT (module 8)
- Catherine VAN VEEREN (module 8)
- Caroline DE VOS (module 8)
- Olivier THIRAN (module 8)
- Dominique VAN ASBROECK (module 8)
Contacts
Vous souhaitez être informé de la prochaine session, envoyez-nous un email à l'adresse suivante helsci@ulb.be.
Toute l'équipe de ULB HeLSci est à votre disposition.
Présentation
Objectifs de la formation
En favorisant la capacité à vivre consciemment l'instant présent avec bienveillance envers soi-même, la MBSR, Mindfulness-Based Stress Reduction, ou Réduction du Stress basée sur la Mindfulness contribue à une meilleure qualité de vie. Elle trouve des applications nombreuses dans les secteurs des soins et dans le monde socio-éducatif.
A l’issue de cette formation, vous serez capable de :
- Utiliser les outils de la pleine conscience dans votre contexte professionnel
- Commencer à instruire des groupes de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR)
- Développer une qualité de présence et d'attention ouverte à vous-même et aux personnes que vous accompagnez
Horaire
En journée
Ce certificat est organisé sur deux années académiques. L’ensemble des activités comprend un total de 235 heures s’étalant sur 4 modules la première année et 5 modules la deuxième année.
Les modules sont de durée variable > 2 à 4 jours sauf le module 7 d’une semaine.
Prochaine édition en septembre 2022
Vous souhaitez être informé de la prochaine session, envoyez-nous un email à l'adresse suivante helsci@ulb.be.
Calendrier & inscriptions
Pré-requis
Les admissions s’effectuent sur base d’un dossier d’admission.
Conditions d’accès
- Avoir un diplôme de l'enseignement supérieur > Bac+3 dans le domaine médical ou paramédical ou psychologique ou socio-éducatif ou sur dossier
- Avoir suivi un cycle MBSR (ou MBCT) de 8 semaines à l'ULB (ou ailleurs)
- Avoir suivi au minimum une retraite silencieuse de 5 à 10 jours à l'ULB (ou ailleurs)
- Avoir une pratique de pleine conscience d'un an minimum
Public ciblé
Ce certificat s’adresse plus particulièrement aux professionnels de la santé (médecins, kinésithérapeutes, ostéopathes, ergothérapeutes, psychologues, psychothérapeutes, personnel hospitalier…) et du secteur socio-éducatif (assistants sociaux, éducateurs, enseignants…).
Calendrier & inscriptions
VOUS SOUHAITEZ ETRE TENU INFORME ?
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Vous souhaitez être informé de la prochaine session, envoyez-nous un email à l'adresse suivante helsci@ulb.be.
Toute l'équipe de ULB HeLSci est à votre disposition.
Renseignements complémentaires
La prochaine session débutera à la rentrée académique 2020. Les dossiers d’admission devront nous parvenir pour le 14 août au plus tard. Vous pouvez déjà nous informer de votre intérêt en nous adressant un mail. Nous vous signalerons l’ouverture des candidatures.
L'ensemble des modules se font en résidentiel. Le coût du logement et des repas est à charge des participant-e-s :
- Pour les tarifs pleins en chambre partagée : 741 € / an
- Pour les tarifs réduits en chambre partagée : 661 € / an
- Pour les tarifs pleins en chambre simple : 846 € / an
- Pour les tarifs réduits en chambre simple : 766 € / an
Lieux de la formation
- Maison du Chemin des Roches (Dongelberg) : An 1 (modules 1 à 4) et An 2 (modules 5, 7 et 9)
- Centre de Santé de l’ancienne gare de Gastuche (Grez-Doiceau) : An 2 (module 8)
- Cadzand (Pays-Bas) : An 2 (module 6)
Programme
PROGRAMME (15 crédits)
La formation se déroule sur 2 années académiques et est articulée en 9 modules.
AN 1
- Module 1 (45h) - La pleine conscience : le corps
Intervenantes : Claude Maskens, Fabienne Bauwens - Module 2 (18h) - La respiration : le corps (suite)
Intervenantes : Claude Maskens, Fabienne Bauwens - Module 3 (18h) - Les émotions / les pensées
Intervenants : Claude Maskens, Fabienne Bauwens, Ilios Kotsou - Module 4 (18h) - La communication
Intervenants: Claude Maskens, Fabienne Bauwens, Alexandre Castanheira, Sandrine Rauter
TOTAL : 99 heures
AN 2
- Module 5 (20h) - Le stress
Intervenantes: Claude Maskens, Fabienne Bauwens, Jane Wynen - Module 6 (55h) - Séminaire résidentiel
Intervenants: Mathias Pongracz et Fabienne Bauwens ou Claude Maskens - Module 7 (20h) - Processus de groupe et pédagogie / éthique
Intervenantes : Claude Maskens, Fabienne Bauwens - Module 8 (12h) – Indications et champ d’application des approches basées sur la pleine conscience
Intervenants : Fabienne Bauwens, Ilios Kotsou, Aline Schoentjes, Dominique Van Asbroeck, Jackie Attala, Bernadette Dupuis, Jane Wynen et Luc Mahiat, Myriam Koob, Dr Bernadette Dupuis, Dr Olivier Thiran, Dr Catherine Van Veeren, Caroline De Vos. - Module 9 (29h) - Revue d’ensemble du curriculum, bilan et clôture
Intervenants : Claude Maskens, Fabienne Bauwens
TOTAL : 136 heures
--> AN 1 + AN 2 : 235 heures
La pédagogie est basée sur un processus continu et progressif d'expérimentation personnelle à partir duquel sont enseignés les aspects théoriques. Elle s’inscrit dans le cadre de l’approche du stress développée par le Prof. Jon Kabat-Zinn à l’Université du Massachusetts.
Un entraînement régulier à la pleine conscience est dès lors, demandé aux participant-e-s entre les modules.
Ce certificat est soumis à évaluation
- Une évaluation des compétences acquises à la fin de la première année (travail écrit et évaluation sur base de la participation au cours). Le parcours des participants peut être interrompu à l’issue de cette première année de formation.
- Un Travail de Fin d'Etudes (TFE) et une évaluation sur base de la participation au cours à la fin de la seconde année de formation