Gérer son temps et ses priorités

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  • Intitulé du programme
    Gérer son temps et ses priorités
  • mnémonique du programme
    FC-773
  • Programme organisé par
    • Centre de Formation continue en Sciences humaines et sociales
    • Faculté de Philosophie et Sciences sociales
  • Type de titre
    formation continue
  • Secteur et domaine d'études
    Sciences humaines et sociales/Information-Communication/GRH
  • Accessible en reprise d'études
    oui
  • Type d'horaire
    En journée
  • Langues d'enseignement
    français
  • Durée de la formation
    courte (2 à 5 jours)
  • Campus
    Hors campus ULB, en ligne via l'application Teams
  • Catégorie / Thématique
    Sciences humaines et sociales - Information et communication/Sciences humaines et sociales - GRH

Détails

Informations générales

Type de titre

formation continue

Durée de la formation

courte (2 à 5 jours)

Langue(s) d'enseignement

français

Type d'horaire

En journée

Campus

Hors campus ULB, en ligne via l'application Teams

Catégorie(s) - Thématique(s)

Sciences humaines et sociales - Information et communication/Sciences humaines et sociales - GRH

Faculté(s) et université(s) organisatrice(s) Accessible en reprise d'études

oui

Formation à distance

oui

Tarifs

  • Normal : 350,00 €
  • Sans emploi (sur base d'une preuve à nous envoyer) : 250,00 €

Formateur

Hugues WYNANTS
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Titulaire d’un Master en Sciences économiques et sociales de l’UCLouvain, Hugues est également détenteur de diplômes en management de la Solvay Brussels School of Economics & Management (ULB) et de l’ICHEC. Il est par ailleurs chargé de plusieurs cours dans le département « e-business » à l’EPHEC.

Passionné par le développement personnel et le déploiement de l’intelligence collective dans les organisations, il a géré des équipes dans des grands groupes internationaux et est certifié « Business Coach CT » de l’Ecole « Transformance » de Vincent Lenhart. Il s’est aujourd’hui, naturellement, orienté vers les métiers de conseil en ressources humaines et d’accompagnement.

Contacts

Présentation

  • Prendre conscience que bien gérer son temps permet d’augmenter son efficacité personnelle et de réduire son stress. 
  • Réfléchir sur sa manière de fonctionner dans la gestion de son temps.
  • Apprendre à identifier les éléments perturbateurs et « mangeurs de temps ».
  • Se familiariser à différents outils et techniques de planification. 

Méthodologie
La pédagogie est basée sur le principe de la dynamique de groupe avec alternance d’apports théoriques, de phases de réflexion et de confrontation d’expériences. Des exercices pratiques accompagnent les apports théoriques et permettent un entraînement concret.

Supports pédagogiques
  • En début de chaque journée, les participant·e·s reçoivent les supports théoriques (slides et autres schémas ou graphiques) nécessaires à la pratique des exercices de la journée.
  • A la fin de la journée, ils/elles reçoivent par e-mail les slides de la formation de la journée enrichie par les photos des différents exercices réalisés tout au long de la journée.

Calendrier & inscriptions

Calendrier & inscriptions

Renseignements complémentaires

Des possibilités d'aide existent pour pouvoir suivre cette formation :

Programme

Contenu de la formation

  • Les objectifs, les enjeux de la gestion du temps
  • Le diagnostic
    • Apprendre à identifier les causes et les conséquences du manque de temps.
    • Le manque de temps et le stress sont-ils des fatalités ? Quels mécanismes les régissent ?
    • Cerner ce sur quoi on peut agir, ce que l’on peut changer, faire évoluer.
  • Les préconisations
    • Comment équilibrer son temps professionnel et son temps personnel ?
    • Apprendre à maîtriser son activité, à planifier, à anticiper.
    • Comment gérer les priorités, distinguer l’important et l’urgent.
    • Comment gérer les imprévus.
    • Savoir repérer et éliminer les « croque temps » (problèmes répétitifs, interruptions, téléphone, etc.).
    • La simplification des tâches : optimiser les résultats par rapport aux efforts.
    • La gestion de l’information (la réception, le classement, la circulation).
    • Optimiser la gestion du temps collectif, rendez-vous, entretiens, réunions ?
  • Les pratiques dans la délégation
  • Plan d’action
    • Définir individuellement les actions à mettre en œuvre pour améliorer sa gestion du temps et son organisation.
    • Définir les priorités, fixer des délais.